YOGA EN LA OPTICA

YOGA EN LA OPTICA es un programa único creado para todas aquellas personas 

  • que por su trabajo pasan muchas horas frente a un ordenador y al acabar sienten sus ojos cansados, sufren dolores de espalda y acaban con estrés generalizado
  • que comienzan a tener dificultades con la visión de cerca y quieren retrasar el uso de gafas de presbicia
  • que tienen pequeñas miopías y les gustaría aumentar su agudeza visual 
  • que sienten que al final del día les cuesta concentrarse en la lectura y dejan de hacerlo incluso cuando es una de sus aficiones favoritas, o
  • que simplemente quieren tomar conciencia de la manera en que su visión del mundo afecta a sus vidas

Si estás te identificas con alguno de los casos anteriores, entonces YOGA EN LA OPTICA, es para ti.

En sólo 8 semanas conseguirás una visión más nítida, más cómoda y con menos estrés.


Como te dije, un programa único basado en los conocimientos de la optometría actual, las técnicas milenarias del yoga y ayurveda y el método Bates para mejora de la visión,


¿Qué beneficios obtendrás del programa?


  • Mejorarás tu agudeza visual
  • Disminuirá tu fatiga ocular
  • Adquirirás técnicas de relajación y de manejo del estrés
  • Aprenderás ejercicios de control de la respiración para conseguir estados de calma y mayor concentración.
  • Sabrás qué alimentos te ayudan a mantenerte relajado/a y cuáles son los más idóneos para una óptima salud ocular.
  • Practicarás ejercicios de yoga específicos para tus ojos y para que las tareas visuales te resulten cada vez más fáciles.
  • Tomarás conciencia de tu forma de ver la vida.



El programa dura 8 semanas

Una clase semanal de 1 hora y media de duración.

Comenzamos en septiembre del 2015 y por ser el primer grupo sólo te costará el 50% de su precio real


El precio del programa completo son 200,00 €

Ahora sólo pagarás 100,00 € 


Si quieres más información ponte en contacto conmigo a 

opticagreco@opticagreco.com o al teléfono 913051526


Mar Bueno del Romo 

Optico-optometrista, colegiado nª 3.870

Profesora de kundalini yoga